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草根影響力新視野 喬依絲編譯許多人都認為男生是理工腦，女生則是文學腦，然而已有研究推翻這樣的論點。根據腦部掃描，女孩和男孩具有相同的數學能力。11月8日發表在《學習科學》(Science of Learning)期刊上的一項新研究說明了數學能力無性別差異，研究人員透過大腦掃描證實每個人使用的是相同的機制和網絡來解決數學問題。這項研究由美國卡內基·梅隆大學的Jessica Cantlon領導，研究人員使用功能性MRI(磁力共振成像)來測量104位3至10歲孩子在觀看包含早期數學主題(如計數和加法)教育視頻時的大腦活動情況，其中55位受測者為女孩。研究人員比較了男孩和女孩的掃描結果以評估大腦的相似性，並將孩子們的掃描結果與觀看相同數學視頻的63位成年人(其中25位是女性)的掃描結果進行比較，為要研究大腦的成熟度。結果發現，男孩和女孩在觀看教學視頻時，他們在如何處理數學技能的方面沒有差異，成年人狀況亦然。Cantlon與研究團隊比較了受測者在觀看數學內容與非數學內容(例如閱讀或字母)時的大腦反應，相找出大腦的哪些區域對數學內容反應更為強烈。結果發現，在女孩們與男孩們的大腦裡看到的是完全相同的區域。研究人員還比較了97名3至8歲兒童參與“早期數學能力測試”標準化測驗的結果，以評估男孩與女孩在數學發展上的速度，參與者當中有50名為女孩。研究結論與前一研究穩合 : 孩子的數學能力相同，並且沒有性別或年齡的差異。論文第一作者Alyssa Kersey在一份研究報告中解釋說：「不僅男孩和女孩以相同的方式使用數學網絡，而且相似之處在整個大腦裡都很明顯。」這些發現有助於消除長久以來大家的既定觀念，以為女孩子只適合發展人文藝術，不適合科學、技術、工程和數學等任何理工領堿(STEM)。Cantlon認為 :「人們往往在科學和數學上對待男孩與女孩的方式會造成令人惋惜的結果，我們需要認識大腦的奧妙，以確保我們不會造成任何性別不平等的情況發生。」Reference : Girls & Boys Have the Same Math Abilities, According to Brain Scans更多草根影響力文章

工商時報【富蘭克林華美第一富基金經理人林彥豪】市場分析： 受美中貿易等國際不確定性增加影響，台股仍維持拉回整理格局，短線缺乏動能，而明年5G展望趨勢看佳，因中美貿易談判簽約延後至明年，故使美股表現也偏弱，亞股與台股皆受影響，震盪整理，22日收小紅8.53點，收盤指數11,566.8點。由於美中貿易協議簽約停滯，中美互相放話，簽約延後至明年，加上美國參議院宣布通過香港人權法案，國際干擾雜音較多，歲末年終之際，短線上暫無動能，目前多頭格局仍維持季線之上有撐，但仍需留意這波消息對盤面與相關類股之影響，觀察是否有新的議題重啟動能。觀察重點：台股11月上旬單日成交量放大平均至1,480億元，下旬卻傳出中美協議尚未簽約，國際不確定性因素增加，影響台股走入修正格局，成交量也下滑千億元出頭，若單日量能出現低於千億元量縮整理，則技術面可留意是否回測季線。需要留意的是，不少重點個股在10月份創波段高或歷史高點後，進入橫盤整理或回檔，加權指數仍在月線之上，大型股評價過高仍是要留意的重點。由於中美談判仍無實質的關稅減輕，供應鏈撤出中國持續，對於中國失業率與經濟成長動能的實質影響恐逐漸顯現，後續消費力縮減，若有不如預期狀況，波動將擴大，潛在修正風險仍在。投資建議：美國與中國的經濟數據消費面仍有疑慮，但留意台灣今年第三季GDP年成長率上修至2.91％，優於預期。由內需面來看，台灣民間消費年成長1.96％，內需消費股的銷售動能增溫，加上兩大購物節與耶誕節需求刺激，可留意消費業績成長效應。另外，這波自去年底美中貿易戰不確定性因素影響以來，亞洲貨幣相對較穩，泰銖與新台幣表現亦然，對於出口貿易商營收業績方面表現有利；加上台股殖利率在4.1％以上，在全球資金仍尋求高息之投資標的，對於台股仍是利多因素。產業面上，雖然科技族群受惠中美貿易供應鏈變化，部分個股今年漲幅高，但對於明年科技股趨勢發展依舊正面樂觀，建議逢低布局5G智慧型手機概念股。操作上建議選股不選市，外資布局大型權值股，小型股今年股價表現偏弱，由於財報公布後，消息面清淡，目前到農曆年後，會競逐本夢比、有故事性與題材發揮者較具優勢。展望後市，對長期投資而言，建議逢回可布局科技類股包括：半導體、5G、網通、IC測試與中國去美化受惠類股，因科技產業對2020年預期表現仍樂觀，建議挑選相關族群中具有業績支撐且股價落後之標的。

生活中心／綜合報導中國歷代皇帝中，後宮嬪妃成群，並不為奇，後宮佳麗三千，皇帝寵幸佳人，也不會惹人非議；但即使皇帝風流，倫常之理仍不能廢；不過，在魏晉南北朝時，卻有一位皇帝不僅和生母鬧緋聞，還讓堂妹連生6個孩子，堪稱是史上最無恥的皇帝！歷史上劉宋為南北朝的第一個朝代，宋武帝劉裕取代東晉政權而建立，改國號宋，稱之為劉宋。而劉宋第五位皇帝宋孝武帝劉駿（430～464年），在登基之初，還算是一位勤勉的君王，但到了他登基後的中、後期，卻變得極度昏庸荒淫，做了很多讓後世不齒的事情。其中，最引人爭議的莫過於他與自己的生母傳出過緋聞，甚至連自己堂妹也不放過，讓倫常敗壞。劉駿生性好女色，且不分尊卑長幼，只要被他看上，就難逃他的魔掌，親人也不例外；據《魏書》記載：「駿淫亂無度，蒸其母路氏，穢污之聲，布於歐越。」以及「四年，獵於烏江之傍口，又游湖縣之滿山，並與母同行，宣淫肆意。」而另一段不被後人接受的就是將堂妹娶進宮中；當時荊州刺史劉義宣是劉駿的叔父，劉義宣有四個女兒，個個長得國色天香，劉駿對這幾個妹妹一個都沒有放過。叔父知道了此事後十分痛恨，起兵十萬反對劉駿，最終失敗收場；之後，劉駿就更加肆無忌憚，將堂妹納入后宮，對外宣稱她為殷氏的女子，並且冊封為「淑儀」，從那以後，兩人日日相伴，在後來的幾年中，堂妹接連生下了6個孩子，其中有5個皇子，讓劉駿龍心大悅，還有意將皇位傳給他們的兒子。在古代，雖然近親成婚多有耳聞，但也僅存於表親之間，堂兄妹是不被允許的，難怪劉駿的所做所為會被後世人所不齒，而跟生母那段荒淫記載，更讓人無法接受；不過，對於《魏書》的記載，歷來有爭議。《魏書》作為北魏官方正史，以北朝鮮卑族為正統，對南朝帝王極盡詆毀抹黑。後代很多史學家，包括唐代史學家劉知幾、北宋司馬光、南宋洪邁等，都對於《魏書》所載都抱持著存疑的態度，不可盡信。更多三立新聞網報導快佔飯店便宜！LINE「點一下」海鮮套餐第二套竟不用錢活了256歲、娶24妻？揭「長生訣」中國最長壽的人是他古代最變態採花大盜！10年內犯案182起 下場超慘相隔千年！劉伯溫拆諸葛亮牌匾 見匾後「12字」當場下跪

（法新社巴黎18日電） 科學家今天說，土星有眾多衛星，最大的一顆有湖泊、山脈與沙丘，在與塑造地球一樣的許多力道作用下，表面有鑿刻痕跡。加州理工學院（California Institute of Technology）科學家羅培斯（Rosaly Lopes）率領的團隊說，土星最大衛星泰坦（Titan，又稱土衛六）可觀察到的外觀，「從地質角度而言是太陽系中最多樣的」。科學家在發表於「自然天文學」（Nature Astronomy）的文章中表示：「儘管地球與泰坦的物質、氣溫與重力場有所差異，許多表面特徵卻很相似，可以解讀為相同地質作用的產物。」科學家說，他們使用卡西尼太空探測船（Cassini）取得的雷達與紅外線資料，填補繪製泰坦地圖中的許多空白。卡西尼太空探測船2017年完成20年任務後墜毀於土星。他們說，泰坦的沙丘與湖泊相對年輕，而山地形成時間似乎較早。泰坦距地球約12億公里。科學家說，泰坦表面在沉積物堆積與侵蝕下有高有低，「隨著緯度不同而有明顯的多樣地形，赤道有沙丘，中緯度部分有平原，兩極地區地形曲折且有湖泊」。赤道周圍地區很乾燥，越靠近極地地區濕度越高。跟地球一樣，泰坦的地貌是由多種力量形塑而成，包括撞擊坑、液體與空氣侵蝕、含有甲烷的雨水、地殼板塊運動與可能的火山活動。任職於巴黎-薩克雷大學（Paris-Saclay University）的團隊成員勒高爾（Alice Le Gall）說，泰坦「是唯一已知表面有液體的外星星體」。勒高爾告訴法新社，甲烷在超低溫狀態以固體、液體與氣體3種狀態存在。甲烷可以製造類似地球下雨的循環，形成河流、湖泊，之後再蒸發成雲。

中央氣象局表示，明天東北季風增強，北部及東北部將轉為濕涼的天氣型態，降雨機率提高，白天高溫約攝氏廿一度到廿三度，比今天高溫廿六度到廿七度下降可達六度左右。氣象局表示，今天各地大多為多雲到晴的天氣，僅東半部及北部有小範圍零星降雨，白天比起前幾天稍暖，北部、宜花廿六、廿七度，其餘各地高溫約廿八度到卅度；入夜後東北風逐漸增強，越晚北部、東半部地區降雨會較白天明顯，夜間清晨低溫，中部以北及東北部約十八、十九度，其餘地區約廿一、廿二度，請留意氣溫變化適時調整衣物。氣象局表示，明天起東北季風增強，北部及東北部轉為濕涼的天氣型態，降雨機率提高，白天高溫約落在廿一度到廿三度左右，低溫約下探十八度到十九度，與今天相較將有六度左右的降幅。氣象局說，預計明天水氣會比較多，東北部與北部山區有局部大雨的機會，花東及北部平地也有局部短暫陣雨。氣象局表示，廿九日前都會受到東北季風影響，不過預計廿七日東北季風會稍微減弱，廿八日再度增強，且屆時北部溫度恐下探十六度。國立中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮也在「三立準氣象·老大洩天機」專欄表示，十一月至今最強的冷空氣，僅使氣象局的最低溫，在十九日降至十七‧一度，離「大陸冷氣團」標準（氣象局≦十四度）還有不小差距。他說，最新模式模擬顯示，月底之前皆無強冷空氣可使氣象局的低溫降至十四度，看來首波大陸冷氣團需等到十二月。另外，吳德榮表示，最新模式持續模擬廿七日、廿八日前後，菲律賓東方海面已有熱帶擾動發展的跡象，是否能平一九五八年以來十一月颱風生成數最多的紀錄，值得觀察。

記者王怡翔／綜合報導冬季聯盟24日味全龍在斗六棒球場出戰日本社會人，味全龍在2局攻下4分大局取得領先，最終以5：4擊敗日本社會人拿下開幕二連勝，先發第4棒黃柏豪5打數4安打，連兩戰獲選單場最有價值球員。味全龍1局上就先靠日本社會人失誤攻下1分，2局朱祥麟、張祐銘連敲二壘安打打回1分後，洪瑋漢擊出內野安打，李凱威再敲三壘安打送回2分打點，黃柏豪安打再打回1分，味全2局就取得5：0領先。味全先發投手巴里歐茲先發4局僅被敲3安打無失分，5局換上前旅日投手廖任磊中繼，廖任磊遭八坂健司敲陽春全壘打失分，但是單局3個出局數都用三振拿下，最快球速也突破150公里。日本社會人6局追回1分，8局石黑凌再從味全洋投威亞手上轟出2分砲追近，9局下日本社會人雖攻上二壘但沒有得分，味全龍以5：4擊敗日本社會人，拿下開幕二連勝。昨天敲出再見安打幫助球隊奪勝的黃柏豪此戰再敲4安打，連兩場比賽獲選單場MVP，朱祥麟和張祐銘也各有2支安打，選秀狀元劉基鴻則是4打數無安打，還在尋求冬盟首安。更多三立新聞網報導王貞治期待的育成重砲 砂川理查最怕臭豆腐連兩戰遭日左投封鎖 林威助：台灣打者須面對課題棄投從打要更努力 杜家明冬盟多看多學習冬盟驚喜開球！12強後人氣暴漲 吳昇峰訊息回不完

記者林政平／高雄報導吳青峰今年9月發行個人專輯《太空人》正式宣告單飛，23日在高雄巨蛋舉行出道15年來的首場大型個唱「太空備忘記」，他坦言開唱前心情蠻緊繃的，而蘇打綠的團員也全都現身台下團聚，為吳青峰打氣，前陣子爆出「恩師」林暐哲提告他侵權一事，他像是鬆了一口氣一般，在霸氣的說：「有些歌不是不能唱，我當然可以唱，而且我是創作者本人，我相信這一兩個禮拜，讓大家都擔心了，一直以來我是用音樂講話的人，希望大家把焦點放在音樂上！希望接下來大家可以不用擔心任何事，好好欣賞演唱會。」他表示這場演唱會整理了他20年來的創作，其中有很多作品，不是大家一般聽到的樣子，「他不是反映在世界裡面流動的樣子，而是我創作世界裡的樣子，這是一場非常自私的演唱會，謝謝你們陪我一起自私。」 為了呈現最像他內心的演唱會，特別打造了許多不一樣的舞台，製作成本粗估近5千萬，兩天門票2.2萬全數完售，也只開出4840萬的票房，其他不夠的由吳青峰自掏腰包補足，不惜血本只希望呈現給粉絲們，一場難忘的演唱會。開場在全場都亮燈的狀況下開始，樂手跟工作人員緩緩走上舞台，開始進行日常的準備工作，音樂一轉換到打字的聲音，呼應他專輯第一首歌《譯夢機》，台上4個舞台劇演員也開始進行動作，進行約莫8分鐘後，吳青峰才緩緩地走上台，全場觀眾報以熱烈的掌聲。螢幕接著開始播放吳青峰哼唱王菲的《天空》影片，重現17歲的時，他聽到這首歌時的感動，畫面裡的他唱著，畫面外的他則幫忙合音，用自己的歌聲呵護畫面裡所謂小時候的自己；接著他開始清唱最能代表他學生時期的歌《寂寞的時候》，是他高中時期就寫好的歌，大學畢業時在畢展上限量發行200張，他亦獻唱了人生中的兩個第一次，第一次的個人單曲《Everybody Woohoo》，還有首張個人專輯的第一波主打歌《巴別塔慶典》。延伸閱讀：【青峰15年孵出個唱1】蘇打綠連曲名都被林暐哲註冊！ 6團員因應措施曝光【青峰15年孵出個唱2】休團先追星！青峰單飛靠真人秀更紅 【青峰15年孵出個唱3】吳青峰被封妹頭 一票女星爭當閨蜜【青峰15年孵出個唱4】青峰詞曲都鍍金 大咖歌手指定合作【青峰15年孵出個唱5】吳青峰遭林暐哲提告 情同父子一場空【青峰15年孵出個唱6】林暐哲挖掘蘇打綠 13年成就獨立音樂傳奇【青峰15年孵出個唱7】經紀人與歌手恩怨情仇 鄧紫棋、韋禮安都受害【青峰15年孵出個唱9】吳青峰唱到一半爆哭10秒 「快要40歲了還那麼不孝…」【青峰15年孵出個唱10】蘇打綠另類合體！吳青峰點名團員阿福獻驚喜…結果卻傻眼 【青峰15年孵出個唱11】吳青峰二度爆哭 認和恩師反目「一度承受不住」

你有多久沒有和父母在餐桌上一起用餐呢？長期關注消費者生活的桂冠，明年將邁入50年，觀察到社會變遷與現代人生活忙碌的影響，使得人與人間越來越疏離，最先影響的就屬親子關係，日前舉辦的「桂冠餐桌論談－好好說頓飯」今年已邁入第三屆，從三明治世代對下的親子疏離，談到對上的親子修復，期盼三明治世代利用在餐桌上一頓飯的時間，重新和大齡世代的父母好好說愛！孫子女教養成為餐桌地雷話題彼此渴望像朋友般相處，聊天的「質」比「量」更重要繼去年暢談三明治世代與孩子間的親子關係，今（2019）年桂冠實業主辦的「餐桌論談」則是針對三明治族群與大齡父母進行「親情互動關係調查」雙向問卷，期盼為親子關係撕掉主觀的標籤，重新開啟雙向溝通的新契機。回收2,439份有效問卷進行分析，調查結果發現，「孫子女教養問題」常常成為餐桌上討論的地雷話題，有近5成4的三明治世代子女遇到教養問題時，會優先上網找專家文章或選擇專業諮詢，其次是詢問朋友（24%），僅9%會詢問父母意見，尤其62%的大齡父母更明顯體悟到既然容易意見不同產生爭吵，孫子女的教養諮詢應該放手讓專家來。調查中也發現無論三明治世代（69%）或其父母（57%），都期盼能和子女像朋友般聊天相處，若可在吃飯時增加彼此有興趣的話題，讓相處的質提升，那就是最簡單的幸福。「變老」是現在與父母親最大的共通點「好好說話」是家人間珍貴的互動「媽媽會看著我微笑、流淚，但是她真的忘記我了。」知名主持人林書煒在當天餐桌論談中提到9年前失智的媽媽，言談中充滿不捨，因著媽媽這場病，林書煒也開始重新思考生命的價值和自己跟家人的關係，為了不讓未來有遺憾，每天多跟親近的家人練習說請、謝謝、對不起、我愛你，耐心聽、同時也好好說話，會讓一家人的感情更緊密。長年觀察台灣中高齡人口變遷與趨勢發展的智榮基金會副執行長李竺姮，也提醒中生代，其實「變老」是現在我們與父母親最大的共通點，也是吃飯時最好聊的話題，尤其當在要求父母健康變老的同時，有時也可回頭檢視自己是否也做到了呢？「好的互動都是雙向交流，避免單向溝通、一眛要求或指責父母親，下次聽聽他們堅持這樣做的原因。」或許陪著父母一起做一起健康地變老，這才是維持良好互動關係的最佳方式，也正回應問卷調查中提到，55%的父母認為照顧自己的健康和生活不用小孩操心，是能提供子女最大的幫助。大齡父母肌肉量每十年以8-15%快速流失關注父母，從聰明吃開始!針對大齡世代長者的健康，陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭主任指出骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40歲，肌肉量會以每十年減少8％的速度流失；70歲後則以每十年減少15％的速度加速流失。門診中有不少老年人容易因為蛋白質攝取不足，而導致肌肉量不足罹患「肌少症」，進而影響肌力與活動力，造成身體活動功能受損，感到無力、站不穩，嚴重時甚至跌倒造成骨折。健康長者建議每人每天每公斤體重攝取1.2-1.5公克蛋白質（以60公斤為例，每天建議至少要攝取72-90公克蛋白質，最佳的飲食策略是早、中、晚餐各捨取約30公克蛋白質）。如何聰明攝取蛋白質呢？桂冠營養健康研究室以高齡醫學界多年來的研究累積，針對蛋白質和膳食纖維的補充開發一系列「美味?健力湯」，突破以往「美味不營養，營養不美味」的刻板印象，強調以料理角度出發，以真食材入湯，一碗湯就能滿足每餐所需的蛋白質及膳食纖維，透過運動和優質飲食雙管齊下，期盼讓大齡長者健康快樂過生活。

工商時報【匯豐中國高收益債券基金經理人游陳達】全球主要國家公債收益率下滑，經濟衰退信號頻現，加上地緣政治及中美貿易談判負面消息頻傳，引發傳統避險資產價格上漲，一度造成全球負利率債券規模超過17兆美元，在利差為王的時代，市場追逐高收益資產類別將會加速流入中國金融市場。隨著中國政府積極做出貨幣寬鬆和財政刺激等政策回應，為整體經濟發展帶來正面推力。10月份公布的經濟資料，進一步減緩投資者對於中國經濟快速下滑的擔憂；採購經理人指數PMI維持在今年的震盪區間，另信用貸款和社會融資作為領先指標，其總量和結構都是高於預期的。同時，摩根大通近期宣布將中國債券納入其指數有效提振市場信心，且人民幣回穩鼓勵境外投資人擴大對中國市場的持有部位。從基本面來看，我們認為，中國政府將繼續尋求保持市場穩健，特別是在房地產市場的部份。儘管投資者展現憂慮情緒，但年初至今，中國主要房地產商仍保持良好的銷售增長。截至今年8月底，住宅銷售較去年同期上升約14.55％，代表房屋的實質需求仍強勁，且數據顯示，大部分地產開發商在契約銷售及目標皆達標。另一方面，中國的違約企業債券頻傳也讓投資人保持謹慎態度。但是，數據顯示，在中國的已違約企業中，房地產商僅占4％，且中國內部的消費增速整體平穩，近幾個月建築竣工資料的改善，也使得地產供應鏈相關的裝飾、家電、家居等出現邊際好轉，經濟的短期企穩依然可期。政策面來看，中國也在強化房地產開發商的債務管理，以應對日益緊縮的融資環境。雖然刺激措施的成效仍有待確定，但中國的信貸數據是反應全球經濟狀況最重要的領先指標之一。若中國信貸狀況的改善程度優於預期，很可能為風險性資產類別帶來支持。隨著中國政府繼續維持寬鬆立場，中國高收益債的信貸素質可望保持穩健，我們仍看好受惠於穩增長大環境下的產業。就估值而言，中國高收益債亦較歐美高收益債具吸引力，因此相對來說能夠吸引資金流入。隨著全球央行陸續採取鴿派立場，市場也將目光轉向較高收益率的固定收益資產類別；高收益債券市場的表現於第三季普遍較為正面，上半年中國美元債發行量共計1,191億美元，相較去年同期成長23％。考慮到全球負利率債日增的趨勢，預期亦會刺激投資人增持中國債券。從基本因素的角度而言，中國經濟因素依然穩健，亞洲較為強勁的經濟增長將持續利好固定收益資產，但未來多項宏觀經濟風險可能會進一步引發市場的波動性。在市場波動未見好轉的情況下，投資者可探索具潛力和收益彈性的領域，中國高收益債便是其中之一。

第56屆金馬獎得獎名單23日晚上出爐，台中市政府新聞局所補助的多部電影得獎，包括今年票房破億的國片《返校》強勢奪下最佳新導演等5項大獎；《灼人秘密》獲最佳音效、《我的靈魂是愛做的》張詩盈獲最佳女配角。新聞局表示，與有榮焉，持續打造友善拍片環境，讓補助電影成為金馬常勝軍。新聞局表示，台中以「發展影視產業重鎮」為政策目標，每年編列預算補助影視業者來台中拍片，並與台中市影視發展基金會合作，提供影視劇組各項協拍服務及行政協助。今年由台中市政府新建，中影八德公司營運的「中台灣影視基地」開幕營運，提供奧斯卡金獎導演李安拍攝《少年PI的奇幻漂流》所使用的造浪池、深水池和全台最大攝影棚等設施及專業服務，盼吸引更多國內外優秀劇組來台中拍片，讓「台中製造」在國內外競賽大放異彩。台灣首部國產遊戲改編的電影《返校》橫掃本屆金馬5大獎，包含最佳新導演、最佳視覺效果、最佳改編劇本、最佳美術設計、最佳原創電影歌曲，該片由新聞局補助拍片取景、台中市影視發展基金會投資補助，上映以來票房衝破2.5億元，佳評如潮。獲最佳音效的作品，則是緬甸華裔導演趙德胤執導的《灼人秘密》，由新聞局補助拍片的第一桶金，該片在台中后里、清水國小等地取景，曾入圍今年法國坎城影展「一種注目」單元，獲國內外獎項肯定。《我的靈魂是愛做的》張詩盈奪下最佳女配角，張詩盈在劇中扮演丈夫外遇的妻子，劇中不但要照顧丈夫，還要面對丈夫是同志的事實，精彩詮釋一位妻子內心的衝突與掙扎，劇中大量出現的學校場景，正是台中市青年高中，片中的醫院場景在台中梧棲童綜合醫院拍攝，本片將於12月6日全台上映，邀請影迷們一起進戲院支持。新聞局長黃國瑋表示，金馬獎是對所有幕後工作人員最大鼓舞，此次入圍最佳新演員獎的作品《大餓》由新聞局補助拍攝，最終雖未獲獎，也順利摘下2019國際影評人費比西獎，值得肯定。

【早安健康／葉時孟醫師（佑鎮診所-雙RO血液透析中心院長）】指甲分色，小心腎病   指甲變化可能顯現全身疾病  人體指甲是皮膚的延伸、附屬器官，保護我們經常使用的手腳，便於行走、做事。  當身體出現狀況時，有時會影響指甲的生長和週邊結構的改變，讓醫師觀察出一些蛛絲馬跡。  今天要講述的，即是腎臟病人特殊的表現 --- 指甲棕白分色  基本指甲結構  仔細觀察指甲，可發現在基底處有一乳白色小月牙，這是負責生成指甲的甲基質延伸小段，透過指甲顯現出來的情況。         而決大部分的指甲，其下為富滿平行排列微血管的指甲床，所以正常情況下顯現出粉紅色的色澤。  醫師觀察，有些腎衰竭患者指甲會出現特殊的「棕白分色」！還有哪些可能變化？繼續看下一頁了解更多  慢性腎病的指甲變化  西元 1967 年，Lindsay 醫師根據臨床的觀察，歸納出在腎衰竭的病人有一些比例，指甲會出現特殊的棕白分色，即遠心端會顯現較深的紅棕色寬帶，而近心端呈濁白色。   後來將這種變化稱為 Half and half nail （指甲半分），又依發現者命名為 Lindsay's nail （林賽氏指甲）。     後續的一些觀察研究，將慢性腎病的病人和正常人比較，發現較常見的變化，為除了棕白半分，還有普遍基底甲月板的減少表現或消失。      繼續看下一頁：醫師說，想確認腎臟是否運作正常要先做這兩項重要的檢查！攸關腎臟下半生的健康不可不慎  確切原因尚不清楚  實際造成指甲如此表現的原因尚不十分清楚，但根據解剖和臨床觀察，推測可能的原因包括: 腎性貧血導致微血管增生和增厚，尿毒狀態下刺激黑色素細胞分泌，而指甲生長減緩色性堆積在遠心端。     發現指甲棕白分色為後期表現  指甲是平常易於觀察的部分，微細變化可能潛藏嚴重疾病的表現，有空時幫身邊另一半、朋友、長輩看看指甲吧 !     腎臟是無聲、沉默的器官，通常在功能大幅衰退才會產生症狀，像本篇提到的特殊指甲變化，亦大多發現於慢性腎臟病 4、5 期的病人，這種情況下才就醫通常為時已晚，只能做亡羊補牢的工作。   要早期知道腎臟是否運作正常，較可靠還是抽血（最重要的為肌酸酐）和驗尿（最重要的為蛋白尿 ），有家族史、慢性病等高危險群更應定時檢驗，序列的追蹤。   請盡情分享！   作者簡介：葉時孟醫師，高雄市前鎮五甲區佑鎮診所（雙RO洗腎中心）院長，專業血液透析（洗腎）和腎臟病處理，分享慢性腎臟病和透析相關知識及衞教。葉時孟醫師粉絲專頁   參考資料:  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞過敏兒換季揉眼 視網膜剝落差點失明這些蔬果「抗癌」？營養師這樣說秋葵妙用 營養師教你自製控糖飲品想護肝？醫師：這件事一定要先做到！曾做近視雷射 還能做白內障手術嗎？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

你有多久沒有和父母在餐桌上一起用餐呢？長期關注消費者生活的桂冠，明年將邁入50年，觀察到社會變遷與現代人生活忙碌的影響，使得人與人間越來越疏離，最先影響的就屬親子關係，日前舉辦的「桂冠餐桌論談－好好說頓飯」今年已邁入第三屆，從三明治世代對下的親子疏離，談到對上的親子修復，期盼三明治世代利用在餐桌上一頓飯的時間，重新和大齡世代的父母好好說愛！孫子女教養成為餐桌地雷話題彼此渴望像朋友般相處，聊天的「質」比「量」更重要繼去年暢談三明治世代與孩子間的親子關係，今（2019）年桂冠實業主辦的「餐桌論談」則是針對三明治族群與大齡父母進行「親情互動關係調查」雙向問卷，期盼為親子關係撕掉主觀的標籤，重新開啟雙向溝通的新契機。回收2,439份有效問卷進行分析，調查結果發現，「孫子女教養問題」常常成為餐桌上討論的地雷話題，有近5成4的三明治世代子女遇到教養問題時，會優先上網找專家文章或選擇專業諮詢，其次是詢問朋友（24%），僅9%會詢問父母意見，尤其62%的大齡父母更明顯體悟到既然容易意見不同產生爭吵，孫子女的教養諮詢應該放手讓專家來。調查中也發現無論三明治世代（69%）或其父母（57%），都期盼能和子女像朋友般聊天相處，若可在吃飯時增加彼此有興趣的話題，讓相處的質提升，那就是最簡單的幸福。「變老」是現在與父母親最大的共通點「好好說話」是家人間珍貴的互動「媽媽會看著我微笑、流淚，但是她真的忘記我了。」知名主持人林書煒在當天餐桌論談中提到9年前失智的媽媽，言談中充滿不捨，因著媽媽這場病，林書煒也開始重新思考生命的價值和自己跟家人的關係，為了不讓未來有遺憾，每天多跟親近的家人練習說請、謝謝、對不起、我愛你，耐心聽、同時也好好說話，會讓一家人的感情更緊密。長年觀察台灣中高齡人口變遷與趨勢發展的智榮基金會副執行長李竺姮，也提醒中生代，其實「變老」是現在我們與父母親最大的共通點，也是吃飯時最好聊的話題，尤其當在要求父母健康變老的同時，有時也可回頭檢視自己是否也做到了呢？「好的互動都是雙向交流，避免單向溝通、一眛要求或指責父母親，下次聽聽他們堅持這樣做的原因。」或許陪著父母一起做一起健康地變老，這才是維持良好互動關係的最佳方式，也正回應問卷調查中提到，55%的父母認為照顧自己的健康和生活不用小孩操心，是能提供子女最大的幫助。大齡父母肌肉量每十年以8-15%快速流失關注父母，從聰明吃開始!針對大齡世代長者的健康，陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭主任指出骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40歲，肌肉量會以每十年減少8％的速度流失；70歲後則以每十年減少15％的速度加速流失。門診中有不少老年人容易因為蛋白質攝取不足，而導致肌肉量不足罹患「肌少症」，進而影響肌力與活動力，造成身體活動功能受損，感到無力、站不穩，嚴重時甚至跌倒造成骨折。健康長者建議每人每天每公斤體重攝取1.2-1.5公克蛋白質（以60公斤為例，每天建議至少要攝取72-90公克蛋白質，最佳的飲食策略是早、中、晚餐各捨取約30公克蛋白質）。如何聰明攝取蛋白質呢？桂冠營養健康研究室以高齡醫學界多年來的研究累積，針對蛋白質和膳食纖維的補充開發一系列「美味?健力湯」，突破以往「美味不營養，營養不美味」的刻板印象，強調以料理角度出發，以真食材入湯，一碗湯就能滿足每餐所需的蛋白質及膳食纖維，透過運動和優質飲食雙管齊下，期盼讓大齡長者健康快樂過生活。

中國時報【譚宇哲╱新北報導】新北市長侯友宜23日出席市府舉辦的二手物義賣活動，現場捐出一隻「耶誕小象」布偶參加義賣，最後以3萬8000元拍出，所得全數捐助弱勢兒少，侯感性表示，過去從警無法回家陪家人過耶誕節，特別買了耶誕小象送給女兒們，象徵「侯爸爸」，希望把對家人的愛，繼續傳遞給弱勢兒少。「耶誕環保挖寶趣」跳蚤市場義賣活動昨天下午在新北市民廣場舉辦，現場設置48個二手物義賣攤位，超過6800件二手物品，吸引許多民眾到場「挖寶」，義賣所得將全數納入新北市愛心大平台弱勢兒童少年生活扶助專戶，幫助有急難的弱勢家庭。侯友宜抱著一隻粉紅色小象布偶現身義賣會場，他說，感謝大家響應二手物義賣，做環保兼做愛心，他特別把最心愛的耶誕小象帶來，這是過去買給女兒的耶誕禮物，因為當時沒辦法回家過耶誕節，送給女兒們耶誕小象，陪著他們一起成長，希望他們看到小象就像看到爸爸一樣，小象就是侯爸爸。侯友宜說，這隻耶誕小象代表一個爸爸的心情，把小象捐出來代表著市長守候著市民，讓這份愛心能幫助對生活無助的少年、兒童。耶誕小象最後由及福建設總經理林紘維以3萬8000元得標，林紘維說，自己有3個小孩，平常也和侯友宜一樣，因為工作關係不能常常回家陪孩子，聽了小象的故事後，特別有共鳴，覺得取之於社會，就要用在社會，很開心貢獻心意。

中國時報【報導林淑娟】資深錄音師也是紀錄片導演湯湘竹，23日從葉如芬、李烈手中領取第56屆金馬獎「年度台灣傑出電影工作者」。他是錄音大師杜篤之嫡傳弟子，當年從楊德昌導演的《牯嶺街少年殺人事件》錄音助理做起，曾與侯孝賢、蔡明亮、王家衛、陳可辛、張艾嘉、許鞍華等名導合作，今年也以《返校》第7度入圍金馬獎最佳音效，並曾以2007年的《最遙遠的距離》、2011年的《賽德克．巴萊》兩度獲獎。湯湘竹上台時，身上穿的是30年前剛入行時穿到現在的外套，他表示，幾年前拍完《軍中樂園》後，這衣服就因為太破爛不能再穿，「但在這個很美麗的時候，希望我的外套、我的戰袍跟我在一起，在這個台上。」他說，以香港人的說法，從事這行業是「斷六親」，他對家人有很多虧欠，除謝謝父母及阿姨的養育之恩，也謝謝太太讓他不管到天涯海角總是有個溫暖的家可回，兩個孩子則讓他有必須賺錢前進的動力。他坦言得獎的虛榮感只有3天，對收入沒有太大幫助，今年前4個月還停工沒收入，常有年輕電影工作人員問他未來怎麼辦，湯湘竹告訴他們：「電影是會感動人的，即使是只感動一個人，就有存在的價值！」他後來在舞鶴的小說看到一段文字：「某年某月的某一天，我體會到了人生有如是的情境之美，這情境無論大小，美，完整自足，生命便值得活，人生值得過。」這段話讓他在沮喪失意時很有感觸，希望能與熱愛電影工作的年輕人們共勉。

中國時報【李柏澔、洪凱音、陳君碩、張孝義╱台北報導】2020選戰開打，追殺藍營，綠爛招出鞘！據相關人士透露，針對國民黨總統參選人韓國瑜南港購豪宅案，綠營早已擬妥一連串追殺劇本，預計周一由農委會官派台肥公股董事點火發難，金管會證期局接手，給韓陣營及橘營致命一擊外，在搶攻政黨票方面，更扯是把一個自稱共諜，並在多家外媒宣稱介入台灣選舉的一個在逃的詐欺犯大肆炒作芒果乾，打恐共牌，不讓泛藍在政黨票有任何空間，目的就是要全面執政。農委會發難 證期局接手農委會在總統與立委選舉截止登記當天，就已埋下火種，指台肥「R5無雙－日升月恆」與受買人所簽定的買賣合約書及長期分期付款協議書有違公司法及證交法等疑慮，並預告25日身為台肥大股東的農委會將派公股董事召開董事會議，提案查明。相關人士透露，台肥公股董事周一召開董事會，只是個「引信」，因為台肥是上市公司，大股東農委會出面不認帳這筆高達13億借款及與受買人簽署的長期分期付款協議書效力，並指控其涉公司法及證交法，對公股又是上市公司的台肥而言，這是很嚴重的指控。相關人士透露，台肥官股大股東都站出來指控了，身為上市公司主管機關證期局，也必須打蛇隨棍上，這就可能追溯到時任董事長的前親民黨副祕書長鍾榮吉掏空、背信，而居間喬貸的親民黨籍的北市副市長黃珊珊，即便只是基於對買受人權益關切，形象也會受損。抹黑國親兩黨 一石二鳥該人士說，這是「一石二鳥」之計，2014年間是馬英九執政期間，這即便與韓無關，但已抹黑國民黨、也打了親民黨，中傷泛藍的政黨票。他更透露，證期局早已私下展開調查，就等台肥公股董事點燃這引信，讓證期局的公開調查，「師出有名」。至於劇本下一步是接著檢調單位也會出手，搜索台肥。但該人士也直言，檢調單位擔心遭控打壓政敵，比較審慎、被動，這部分俟案情發展，再伺機出手，發動調查，不排除搜索台肥。不過檢調單位昨天否認。台北地檢署23日表示，目前沒有任何台肥公司相關案件，如果經函送或移送，北檢將依法分案調查。韓國瑜在本月中接受電視節目專訪時就曾爆料有5顆抹黑他的核彈即將引爆，顯然隨著周一農委會派台肥公股董事針對豪宅案出手，以及昨外電大幅報導一名大陸間諜王立強投誠，府院黨在第一時間就大肆指控大陸介入選舉，還要即推反滲透法，藉此大打恐共、反送中操作芒果乾。2020總統與立委選舉前天截止登記，參選大爆炸，儘管民進黨總統參選人蔡英文目前為止，民調領先對手韓國瑜，但不表態比率仍高，且在「討厭民進黨是最大黨」下，今年小黨登記參選爆多，各政黨為搶政黨票不分區立委，勢必廝殺激烈，民進黨區域立委要過半，全面執政，挑戰也不小。

天氣逐漸轉涼，不少人都習慣來碗麻油雞補補身體，但你知道麻油雞並非人人適宜嗎？中西醫師陳至奐醫師表示，麻油、老薑都屬於熱性的食材，因此燥熱體質者不宜多吃；此外，身體有發炎症狀者，如感冒、感染等狀況時也不建議食用麻油雞，以免加重不適症狀！  氣溫逐漸下降，秋冬之際許多人都偏好食用麻油雞來補身，但陳至奐醫師提醒，麻油雞屬於熱性食材，以下幾種狀況應避免食用！ 1. 燥熱體質：經常口乾舌燥、油光滿面、易長痘痘、嘴破、喉嚨痛、火氣大等狀況都不適合食用麻油雞，以免熱上加熱而加重不適。 2. 發炎期間：例如感冒期間，或是身體有發炎、感染的情況時都不適合食用麻油雞，以免熱性食材加重發炎症狀，讓患處腫痛狀況加劇。 3. 生產過後：剛生產完的產婦並不適合食用麻油雞，陳至奐醫師說明，主要是因為麻油會刺激子宮收縮可能會導致出血量增加，故建議產後2週後再酌量食用較佳。 4. 慢性疾病：麻油雞屬於高蛋白、高油脂料理，故若有高血壓、高膽固醇、或具有腎臟疾病者不宜多吃，或先諮詢醫師、營養師建議再食用。 陳至奐醫師也提醒，若自覺體虛、畏寒等情況，想藉由食補補身時，建議先諮詢中醫師的診斷評估，瞭解個人體質與體況再選擇合適的補品，才更能達到食療之效。 食療相關問題，建議諮詢「中醫、營養師」 圖文創作：健談專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

中國時報【李柏澔、洪凱音、陳君碩、張孝義╱台北報導】2020選戰開打，追殺藍營，綠爛招出鞘！據相關人士透露，針對國民黨總統參選人韓國瑜南港購豪宅案，綠營早已擬妥一連串追殺劇本，預計周一由農委會官派台肥公股董事點火發難，金管會證期局接手，給韓陣營及橘營致命一擊外，在搶攻政黨票方面，更扯是把一個自稱共諜，並在多家外媒宣稱介入台灣選舉的一個在逃的詐欺犯大肆炒作芒果乾，打恐共牌，不讓泛藍在政黨票有任何空間，目的就是要全面執政。農委會發難 證期局接手農委會在總統與立委選舉截止登記當天，就已埋下火種，指台肥「R5無雙－日升月恆」與受買人所簽定的買賣合約書及長期分期付款協議書有違公司法及證交法等疑慮，並預告25日身為台肥大股東的農委會將派公股董事召開董事會議，提案查明。相關人士透露，台肥公股董事周一召開董事會，只是個「引信」，因為台肥是上市公司，大股東農委會出面不認帳這筆高達13億借款及與受買人簽署的長期分期付款協議書效力，並指控其涉公司法及證交法，對公股又是上市公司的台肥而言，這是很嚴重的指控。相關人士透露，台肥官股大股東都站出來指控了，身為上市公司主管機關證期局，也必須打蛇隨棍上，這就可能追溯到時任董事長的前親民黨副祕書長鍾榮吉掏空、背信，而居間喬貸的親民黨籍的北市副市長黃珊珊，即便只是基於對買受人權益關切，形象也會受損。抹黑國親兩黨 一石二鳥該人士說，這是「一石二鳥」之計，2014年間是馬英九執政期間，這即便與韓無關，但已抹黑國民黨、也打了親民黨，中傷泛藍的政黨票。他更透露，證期局早已私下展開調查，就等台肥公股董事點燃這引信，讓證期局的公開調查，「師出有名」。至於劇本下一步是接著檢調單位也會出手，搜索台肥。但該人士也直言，檢調單位擔心遭控打壓政敵，比較審慎、被動，這部分俟案情發展，再伺機出手，發動調查，不排除搜索台肥。不過檢調單位昨天否認。台北地檢署23日表示，目前沒有任何台肥公司相關案件，如果經函送或移送，北檢將依法分案調查。韓國瑜在本月中接受電視節目專訪時就曾爆料有5顆抹黑他的核彈即將引爆，顯然隨著周一農委會派台肥公股董事針對豪宅案出手，以及昨外電大幅報導一名大陸間諜王立強投誠，府院黨在第一時間就大肆指控大陸介入選舉，還要即推反滲透法，藉此大打恐共、反送中操作芒果乾。2020總統與立委選舉前天截止登記，參選大爆炸，儘管民進黨總統參選人蔡英文目前為止，民調領先對手韓國瑜，但不表態比率仍高，且在「討厭民進黨是最大黨」下，今年小黨登記參選爆多，各政黨為搶政黨票不分區立委，勢必廝殺激烈，民進黨區域立委要過半，全面執政，挑戰也不小。

蔡政府大選前力推軌道建設，審查制度卻屢爆違反程序爭議。針對交通部審查委員、淡江大學運輸管理學系教授張勝雄開第一槍請辭委員，交通部長林佳龍昨指「少數委員決定國家政策是不正常發展」，又遭交通學界群起反彈，淡江、台大、交通、成大等多位軌道專家反對中央做法，「等著看交通學界未來反應」。林佳龍昨說，台中市長任內發現台中軌道可行性研究審查會議中，十個委員有七、八個贊成，但只有一個反對就不能通過，交通部應負責鐵道規畫，非由少數人否決重要政策。據本報取得資料，林佳龍過去力推大台中山海線鐵路雙軌高架化，在二○一六年底可行性研究審查會議中，十名委員（含親自出席跟代表出席）有九名委員明示反對建設或提出財務疑慮要求三思，並非林所稱「一個反對就不能通過」。交通學界向來溫和，但林佳龍所謂「少數委員決定國家政策」的說法引起學界強烈反彈，甚至包括建築、都計、景觀其他領域學者。不具名交通專家透露，很多淡江、交大、台大、成大等學者都私下批評，國家政策要愈辯愈明、真金不怕火煉，若有不同論點就應多幾道程序把關，「怎麼可以對說真心話的學者落井下石？」更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天

中國時報【簡立欣╱台北報導】國立政治大學選在「五四運動」百年，為「五四宣言」起草人、曾任中央政治學校（政治大學前身）教育長的羅家倫成立「羅家倫國際漢學講座」，名譽講座邀請中研院士余英時22日以錄影方式談「從科學民主到人文民主」。余英時表示，民主離不開領導，領導者不必是某個領域的專家，但必須具備各個領域基本的修養和知識；台灣已經完成民主程序，但還沒到達民主的境界。政大校長郭明政引言表示，政大非常重視社會科學，是人文思想重鎮，目前台灣社會常有紛擾，是因為價值不對，而不是因為科技能力不夠，相信人文思想可以引領我們走正確的道路、做對的事情。90歲高齡的余英時人在美國，他表示羅家倫不是某個領域的專家，但他是「通才」，人文修養相當有成就，30歲就當了北京清華大學校長，雖然只當了2年，卻把北京清華從一個留美的學校變成中國最好的大學，關鍵是羅家倫有足夠的修養，知道要從哪裡找來最好的教授，包括知名史學大師蔣廷黻、陳寅恪等。余英時指出，民主在台灣實踐之後，還需要有精神層面的支持，不只是文史哲或社會科學，而是一種文化，用儒家的說法叫做「人文主義」。即台灣已經完成民主「一人一票」的程序，但是運作上還需要民主文化和精神價值同時並行、互相刺激，兩者缺一不可。余英時提醒，台灣今天面臨很大危機，包括政治上、精神價值上；台灣人要加強人文素養和修為，在緊急時刻就能支撐自己，做出正確的判斷。

以色列總理內唐亞胡廿一日遭檢方以收賄、詐欺和背信共三項貪腐罪名起訴，成為以色列首位被起訴的在任總理。內唐亞胡否認不法，並說是政治迫害。內唐亞胡依法無須下台，直到終審法院定讞後才須辭職。以色列檢察總長曼德布里特在罕見的電視記者會上指控，內唐亞胡涉嫌收受禮品和要求媒體給予正面報導，並給予對方好處作為回報。如果收賄罪成立，最高可判十年徒刑。曼德布里特說：「要保障公眾利益，就得確保沒有人凌駕法律。」內唐亞胡廿一日晚間以憤怒的語調反擊說：「這是一場未遂政變。他們不去查真相，只希望我下台，找法條來對付我。」他矢言繼續領導國家。內唐亞胡最知名的政治對手、中間派政黨聯盟「藍白聯盟」領袖甘茨說，內唐亞胡應「立刻辭去」所有內閣部長職位，因為最高法院曾裁決，被起訴的部長不得繼續任職。內唐亞胡除了擔任總理以外，也是衛生、勞動與外僑部部長和代理農業部長。內唐亞胡可能尋求國會給他豁免權，或與檢方達成認罪協議。耶路撒冷智庫「以色列民主研究所」專家福克斯指出：「內唐亞胡知道，他必須繼續當總理並控制政治體系，才有可能得到豁免權。」內唐亞胡的聯合政府近一年前瓦解，內唐亞胡與甘茨在今年四月和九月大選後都組閣失敗。若到下月十一日，以色列國會無法選出一名議員來嘗試組閣，以色列就得再度舉辦大選，時間可能落在明年三月初，那將是不到一年內第三次大選，在以色列前所未見。嘗試組閣的議員須在共一百廿席的國會中獲得六十一名議員支持。以色列電視台第十二頻道廿一日晚間公布的民調顯示，就算以色列舉辦第三次大選，也不能解決政治僵局，內唐亞胡的聯合黨仍會跟藍白聯盟打成平手，雙方各得卅三席。曼德布里特是由內唐亞胡任命，曾是內唐亞胡的內閣閣員，他說內唐亞胡很有才幹，起訴讓他心情沉重，「這不是我自願的，這是我的義務」。最近的民調顯示，被起訴對內唐亞胡的支持率衝擊不大，不過，內唐亞胡有官司，加上遲遲無法組閣，聯合黨內一些成員對他的表現不滿，準備在確定舉辦第三次大選後，要求舉辦黨內的黨魁初選。內唐亞胡最出名的黨內對手薩爾，廿一日就說：「排定黨魁初選的時程，合理且必要。」耶路撒冷諮詢公司「基文全球研究」負責人巴拉克說：「聯合黨的內閣成員不想跟著聯合黨鐵達尼號一起撞第三次冰山。聯合黨已經撞冰山兩次，如果他們發現即將撞第三次，可能乾脆跳船。」更多udn報導販賣機賣給小學生這東西？網驚：太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機！駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人！天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天